Wie halte ich Körper, Geist und Seele gesund?

Oftmals fehlt uns im Frühjahr die Kraft und die Stärke. Auch ist unsere Gesundheit oft angeschlagen. Wir bekommen die Grippe oder es erwischt uns die Frühjahrsmüdigkeit. Wer kennt das nicht? Hier hilft uns oft ein Frühjahrsputz im Körper. Fasten ist


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