Ursachen und Hilfe gegen die Winterdepression

Die Herbst- und Wintermonate schlagen vielen auf das Gemüt. Durch die zunehmende Dunkelheit verfallen sie in eine "Winterdepression". In Fachkreisen wird diese als SAD = Saisonal abhängige Depression bezeichnet. Die Symptome einer SAD sind nicht ganz so ausgeprägt wie bei


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