Die besten Calisthenics Methoden vereint mit Mobility, dem modernen Beweglichkeitstraining

Die besten Calisthenics Methoden vereint mit Mobility, dem modernen Beweglichkeitstraining Beweglich wie ein Äffchen – stark wie ein Gorilla werden. Calisthenics X Mobility ist am 22. April 2019 im Meyer & Meyer Verlag, Aachen erschienen. Bei den Begriffen Calisthenics und Mobility kommen viele von uns sicherlich erst einmal ins Grübeln. Was ist


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