Arthrose – Vorbeugung und Selbsthilfe bei Gelenkschmerzen

Arthrose - Vorbeugung und Selbsthilfe bei Gelenkschmerzen Effektive (Selbst-)Hilfe bei Arthrose und Gelenkschmerzen Viele Ärzte und Patienten betrachten die Arthrose als unvermeidlichen ‚Altersverschleiß‘, der am Ende nur mit Operationen und Prothesen behoben werden kann. Doch für die meisten Gelenkprobleme gilt, dass Bewegung und optimale Nährstoffversorgung sowohl vorbeugend als


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