Warum gute Vorsätze manchmal nicht reichen – und was Kraft, Beweglichkeit und Gleichgewicht damit zu tun haben. Good Long Life lädt am 13. September zum Tag der offenen Tür nach Aschheim ein. Aschheim. Der Rat ist schnell gegeben: mehr spazieren …
Warum gute Vorsätze manchmal nicht reichen – und was Kraft, Beweglichkeit und Gleichgewicht damit zu tun haben. Good Long Life lädt am 13. September zum Tag der offenen Tür nach Aschheim ein. Aschheim. Der Rat ist schnell gegeben: mehr spazieren gehen, öfter Rad fahren, mehr Sport machen. Doch was, wenn sich genau das gar nicht so gut anfühlt? Wenn man nach dem Spaziergang nicht belebt, sondern eher k.o. ist, Treppen Kraft kosten oder der erste Versuch mit Sport so anstrengend war, dass man beim nächsten Mal …