Kampfkünste gelten vielen noch immer als reine Vorbereitung auf den Ernstfall. In den Trainingshallen sieht die Realität längst anders aus: Immer mehr Erwachsene trainieren nicht wegen möglicher Bedrohungen, sondern um den Kopf freizubekommen. Termin…
Kampfkünste gelten vielen noch immer als reine Vorbereitung auf den Ernstfall. In den Trainingshallen sieht die Realität längst anders aus: Immer mehr Erwachsene trainieren nicht wegen möglicher Bedrohungen, sondern um den Kopf freizubekommen. Termindruck, Reizüberflutung und eine Anspannung, die selbst am Abend nicht nachlässt, bestimmen ihren Alltag. Die Sportschulen DMA aus dem Raum Berlin-Brandenburg beobachten diese Verschiebung seit Jahren und erklären, warum ausgerechnet ein Training mit festen Abläufen, …