Walk and Talk bezeichnet ein Gespräch, das im Gehen stattfindet statt im Sitzen. Geprägt hat den Ansatz die kanadische Psychologin Kate Hays, die damit ursprünglich in der Psychotherapie arbeitete. Ihre Begründung: Bewegung hilft Menschen, bei schwier…
Walk and Talk bezeichnet ein Gespräch, das im Gehen stattfindet statt im Sitzen. Geprägt hat den Ansatz die kanadische Psychologin Kate Hays, die damit ursprünglich in der Psychotherapie arbeitete. Ihre Begründung: Bewegung hilft Menschen, bei schwierigen Themen weiterzukommen, und regt freieres, kreativeres Denken an. Von dort hat sich das Prinzip längst ins Coaching und in den Berufsalltag ausgebreitet. Wissenschaftlich untermauert wird der Effekt durch eine Stanford-Studie von Marily Oppezzo und Daniel Schwartz …