Dr. Michael Werner erklärt, warum viele Menschen trotz Freizeit nicht wirklich abschalten Endlich ist der Urlaub da. Doch statt sich zu erholen, beantworten viele weiterhin E-Mails, lesen Nachrichten oder scrollen durch soziale Medien. Der Körper …
Dr. Michael Werner erklärt, warum viele Menschen trotz Freizeit nicht wirklich abschalten Endlich ist der Urlaub da. Doch statt sich zu erholen, beantworten viele weiterhin E-Mails, lesen Nachrichten oder scrollen durch soziale Medien. Der Körper liegt am Strand, aber der Kopf bleibt im Arbeitsmodus. „Viele Menschen wechseln zwar den Ort, aber nicht ihren inneren Zustand“, erklärt der Stress- und Hypnoseexperte Dr. Michael Werner. „Sie sitzen im Liegestuhl und sind gedanklich trotzdem ständig auf Empfang.“ …