Neue RKI-Daten zeigen – mehr als ein Drittel der Erwachsenen in Deutschland schläft schlecht. Die craniale Elektrostimulation (CES) wird als nicht-invasive, medikamentenfreie Option zunehmend berücksichtigt. Am 21. Juni, dem längsten Tag und der kü…
Neue RKI-Daten zeigen – mehr als ein Drittel der Erwachsenen in Deutschland schläft schlecht. Die craniale Elektrostimulation (CES) wird als nicht-invasive, medikamentenfreie Option zunehmend berücksichtigt. Am 21. Juni, dem längsten Tag und der kürzesten Nacht des Jahres, erinnert der Tag des Schlafes an die Bedeutung erholsamer Nachtruhe – und trifft auf eine Entwicklung, die durch aktuelle Zahlen untermauert wird. Eine im Juni 2026 veröffentlichte Analyse des Robert Koch-Instituts (RKI) auf Basis des Panels …