Der Plauder Pace Podcast mit Strategiecoach Mathias Priebe und Sportwissenschaftlerin Anke Stefaniak geht in Folge 18 unter dem Titel „Frühjahrsputz“ ans Eingemachte. Die beiden räumen nicht nur im Studio auf, sondern geben ganz praktische Tipps, wie …
Der Plauder Pace Podcast mit Strategiecoach Mathias Priebe und Sportwissenschaftlerin Anke Stefaniak geht in Folge 18 unter dem Titel „Frühjahrsputz“ ans Eingemachte. Die beiden räumen nicht nur im Studio auf, sondern geben ganz praktische Tipps, wie Läufer und Triathleten mit Trainingsrückstand vor großen Events wie dem Hamburg Marathon ruhig bleiben und trotzdem fit ins Ziel kommen. Statt Paniktraining und übertriebenen Longruns lautet das Motto: weniger ist mehr – und der Putzlappen wird zum echten Sportgerät. In …