MAGDEBURG, 13. März 2026 – Deutschland ist ein Land der unausgeschlafenen Menschen. Laut aktuellen Gesundheitsreports leiden bis zu 80 % der Erwerbstätigen unter Ein- oder Durchschlafstörungen. Wenn sich das nächtliche Gedankenkarussell dreht, grei…
MAGDEBURG, 13. März 2026 – Deutschland ist ein Land der unausgeschlafenen Menschen. Laut aktuellen Gesundheitsreports leiden bis zu 80 % der Erwerbstätigen unter Ein- oder Durchschlafstörungen. Wenn sich das nächtliche Gedankenkarussell dreht, greifen viele verzweifelt zu Schlaftabletten oder Alkohol. Doch diese erzwingen den Schlaf nur chemisch, unterdrücken oft die wichtigen REM-Phasen und bieten keine echte Erholung. Dr. Norbert Preetz, renommierter klinischer Psychologe und Experte für Hypnosetherapie, …