Gyan Yog Breath lädt dazu ein, das yogische Prinzip Santosha – Zufriedenheit und inneres Genügen – nicht nur zu verstehen, sondern im Alltag zu verkörpern. In einer Zeit, in der viele Menschen zwischen Leistungsdruck, Dauererreichbarkeit und Vergleich…
Gyan Yog Breath lädt dazu ein, das yogische Prinzip Santosha – Zufriedenheit und inneres Genügen – nicht nur zu verstehen, sondern im Alltag zu verkörpern. In einer Zeit, in der viele Menschen zwischen Leistungsdruck, Dauererreichbarkeit und Vergleichskultur pendeln, wird Contentment zu einer echten Ressource: für mentale Gesundheit, Beziehungen und langfristiges Wohlbefinden. Eine Yoga Ausbildung in Indien verbindet klassische Philosophie, tägliche Praxis und bewusstes Leben – und kann so einen Perspektivwechsel …