Am 29. August 2025 ist der Ratgeber „Der Rektusdiastase Guide – Finde den Weg zu deiner kraftvollen Mitte“ von Anja Sippel im Selbstverlag erschienen. Das Buch richtet sich an Frauen, die nach einer Schwangerschaft mit einem vorgewölbten Bauch…
Am 29. August 2025 ist der Ratgeber „Der Rektusdiastase Guide – Finde den Weg zu deiner kraftvollen Mitte“ von Anja Sippel im Selbstverlag erschienen. Das Buch richtet sich an Frauen, die nach einer Schwangerschaft mit einem vorgewölbten Bauch, Rückenschmerzen oder Instabilität kämpfen und erfahren möchten, ob eine Rektusdiastase dahintersteckt – und was sie dagegen tun können. Die Autorin verbindet ihre langjährige Erfahrung als spezialisierte Physiotherapeutin mit aktuellen wissenschaftlichen …