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Wenn Kaffee krank macht: Detox-Challenge für mehr Energie, besseren Schlaf und einen gesünderen Magen

2 Monaten ago written by
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Gesundheitsexpertin und Heilpraktikerin Friederike Ziesmer entwickelt 21-Tage-Programm für Menschen mit hohem Koffeinkonsum.

Für viele ist Kaffee ein täglicher Begleiter – als Wachmacher, Konzentrationshilfe oder kleine Belohnung. Doch für eine wach…

Gesundheitsexpertin und Heilpraktikerin Friederike Ziesmer entwickelt 21-Tage-Programm für Menschen mit hohem Koffeinkonsum. Für viele ist Kaffee ein täglicher Begleiter - als Wachmacher, Konzentrationshilfe oder kleine Belohnung. Doch für eine wachsende Zahl von Menschen kippt der Nutzen ins Gegenteil: Schlafprobleme, Magenbeschwerden, Energieabfälle und innere Unruhe zählen zu den häufigsten Nebenwirkungen eines dauerhaft hohen Koffeinkonsums. Vor diesem Hintergrund bietet die Gesundheitsexpertin Friederike …
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