Naschen ohne Reue – Wie zuckerfreie Alternativen zu einem gesünderen Lebensstil beitragen können St. Lorenzen, Juni 2025 – Die moderne Ernährung ist oft reich an Zucker – zu reich. Laut Weltgesundheitsorganisation (WHO) konsumieren Menschen in West…
Naschen ohne Reue – Wie zuckerfreie Alternativen zu einem gesünderen Lebensstil beitragen können St. Lorenzen, Juni 2025 – Die moderne Ernährung ist oft reich an Zucker – zu reich. Laut Weltgesundheitsorganisation (WHO) konsumieren Menschen in Westeuropa im Schnitt rund 90 Gramm Zucker pro Tag – das entspricht mehr als dem Dreifachen der empfohlenen Tageshöchstmenge von 25 Gramm. Die gesundheitlichen Folgen sind gravierend: Übergewicht, Bluthochdruck und Typ-2-Diabetes zählen zu den häufigsten ernährungsbedingten …