Distress oder Eustress Stress hat einen negativen Ruf. Genau genommen wollen 85 Prozent von uns am liebsten gar nichts mit ihm zu tun haben. Doch nicht der Stress macht uns krank, sondern wie wir mit ihm umgehen. Wir bräuchten sogar viel mehr Stre…
Distress oder Eustress Stress hat einen negativen Ruf. Genau genommen wollen 85 Prozent von uns am liebsten gar nichts mit ihm zu tun haben. Doch nicht der Stress macht uns krank, sondern wie wir mit ihm umgehen. Wir bräuchten sogar viel mehr Stress, es müsste nur der Richtige sein! Sofort würde er Superkräfte in uns wecken. Stress ist ein Teil unseres Lebens. Es gibt zwei Arten von Stress: negativen Stress (Distress) und positiven Stress (Eustress). Hier die Unterschiede. Definition Distress Distress ist …