Deutschland, 08.05.2025 In einer Welt voller Push-Nachrichten, Bildschirmzeit und ständiger Erreichbarkeit wächst das Bedürfnis nach digitalen Pausen – besonders beim Sport. Immer mehr Menschen suchen bewusst nach Momenten ohne Handy, um Körper und Ge…
Deutschland, 08.05.2025 In einer Welt voller Push-Nachrichten, Bildschirmzeit und ständiger Erreichbarkeit wächst das Bedürfnis nach digitalen Pausen – besonders beim Sport. Immer mehr Menschen suchen bewusst nach Momenten ohne Handy, um Körper und Geist wieder in Einklang zu bringen. Digital-Detox ist längst kein Trend mehr, sondern eine echte Bewegung – auch im Fitnessstudio, beim Mannschaftstraining oder im Homegym. Digital Detox und die Notwendigkeit handyfreien Trainings Jugendliche verbringen im Durchschnitt …