Ein Treffen wird abgesagt, ein notwendiges Gespräch auf später verschoben. Im ersten Moment sinkt die Anspannung – doch beim nächsten Mal fällt derselbe Schritt womöglich noch schwerer. Florian Kriegisch, Heilpraktiker für Psychotherapie, erläutert, …
Ein Treffen wird abgesagt, ein notwendiges Gespräch auf später verschoben. Im ersten Moment sinkt die Anspannung – doch beim nächsten Mal fällt derselbe Schritt womöglich noch schwerer. Florian Kriegisch, Heilpraktiker für Psychotherapie, erläutert, wie sich Vermeidung durch kurzfristige Erleichterung festigen kann, weshalb Scham eine Rolle spielt und wie Psychotherapie dabei hilft, wieder eigene Entscheidungen zu treffen. Wenn die Absage zunächst Erleichterung bringt Ein Beispiel aus dem Alltag: Jemand freut …