100 Jahre alt werden und mit 90 noch fit und selbstständig sein? Unter dem Schlagwort „Longevity“ rückt die Frage in den Mittelpunkt, wie sich nicht nur die Lebensdauer, sondern vor allem die Zahl gesunder und selbstbestimmter Lebensjahre erhöhen läss…
100 Jahre alt werden und mit 90 noch fit und selbstständig sein? Unter dem Schlagwort „Longevity“ rückt die Frage in den Mittelpunkt, wie sich nicht nur die Lebensdauer, sondern vor allem die Zahl gesunder und selbstbestimmter Lebensjahre erhöhen lässt. Dieses Konzept beschäftigt inzwischen Forschung, Gesundheitsbranche und Wellnessanbieter gleichermaßen. Dabei reicht das Spektrum von bewährten Ansätzen wie regelmäßiger Bewegung, ausgewogener Ernährung und ausreichend Schlaf bis zu Blutanalysen, Kälteanwendungen, …