Fischöl, Algenöl, DHA, EPA oder ALA? «Alzheimer Deutschland» erklärt die aktuelle Forschung zu Omega-3 und zeigt, worauf es bei Zusammensetzung, Dosierung, Qualität und Frische ankommt.
Omega-3-Fettsäuren gehören seit Jahren zu den intensiv untersu…
Fischöl, Algenöl, DHA, EPA oder ALA? «Alzheimer Deutschland» erklärt die aktuelle Forschung zu Omega-3 und zeigt, worauf es bei Zusammensetzung, Dosierung, Qualität und Frische ankommt. Omega-3-Fettsäuren gehören seit Jahren zu den intensiv untersuchten Nährstoffen, wenn es um Alzheimer und andere Formen der Demenz wie auch um die generelle Gehirngesundheit, die kognitive Leistungsfähigkeit und die Prävention neurodegenerativer Erkrankungen geht. Eine große Meta-Analyse sorgte bereits 2023 für Aufmerksamkeit. …