Während der Sommermonate ruht zwar der Spielbetrieb, doch für Hockeytrainer beginnt jetzt eine der wichtigsten Phasen des Jahres. Die Off-Season entscheidet darüber, mit welcher körperlichen Verfassung Spieler in die neue Saison starten. Kraft, Schnel…
Während der Sommermonate ruht zwar der Spielbetrieb, doch für Hockeytrainer beginnt jetzt eine der wichtigsten Phasen des Jahres. Die Off-Season entscheidet darüber, mit welcher körperlichen Verfassung Spieler in die neue Saison starten. Kraft, Schnelligkeit, Explosivität und Ausdauer entstehen nicht erst auf dem Spielfeld, sondern im strukturierten Athletiktraining. Ein Hockey Timer hilft dabei, diese Trainingseinheiten präzise und reproduzierbar zu gestalten. Hockey ist durch kurze, intensive Belastungen mit nur …