Mit dem Beginn des Frühlings treffen gute Vorsätze oft auf Erschöpfung: Mehr Sport, gesünder leben, weniger Stress – und gleichzeitig noch Mails, Deadlines und familiäre Verpflichtungen. Viele Menschen erleben die Zeit nach den intensiven Wintermonat…
Mit dem Beginn des Frühlings treffen gute Vorsätze oft auf Erschöpfung: Mehr Sport, gesünder leben, weniger Stress – und gleichzeitig noch Mails, Deadlines und familiäre Verpflichtungen. Viele Menschen erleben die Zeit nach den intensiven Wintermonaten als Phase zwischen Durchschnaufen und „Weiterfunktionieren“. Genau in diesem Spannungsfeld setzt Cornelia Koch-Beyer an. Die zertifizierte Yogatrainerin aus der Steiermark hat mit ihrem Studio Slow & Strong – the turtle way in Preding im Bezirk Deutschlandsberg …