Viele Menschen wünschen sich im Laufe des Jahres, fitter, entspannter und gesünder zu leben. Oft entstehen dabei hohe Erwartungen und nicht selten auch Unsicherheit: Ist Yoga dafür wirklich geeignet, auch wenn man kein Bewegungstalent mitbringt? Corn…
Viele Menschen wünschen sich im Laufe des Jahres, fitter, entspannter und gesünder zu leben. Oft entstehen dabei hohe Erwartungen und nicht selten auch Unsicherheit: Ist Yoga dafür wirklich geeignet, auch wenn man kein Bewegungstalent mitbringt? Cornelia Koch-Beyer widmet sich dieser Frage auf bodenständige und inklusive Weise. Als Gründerin des Studios Slow & Strong – the turtle way in Preding (Bezirk Deutschlandsberg) macht sie klar: Yoga ist weder ein Wettbewerb noch ein exklusiver Kreis – sondern eine …