Ein klarer Leitfaden für Menschen, die im Job funktionieren müssen – und trotzdem abschalten wollen Gussenstadt – Der Laptop ist zu, aber der Kopf arbeitet weiter: Termine, Verantwortung, Projektchaos. Viele Berufstätige kennen den mentalen Dauerb…
Ein klarer Leitfaden für Menschen, die im Job funktionieren müssen – und trotzdem abschalten wollen Gussenstadt – Der Laptop ist zu, aber der Kopf arbeitet weiter: Termine, Verantwortung, Projektchaos. Viele Berufstätige kennen den mentalen Dauerbetrieb, der irgendwann in Erschöpfung mündet. Mit ihrem neuen Praxisbuch „Feierabend beginnt im Kopf – Abschalten statt Ausbrennen“ zeigt Silvia Gunsilius , wie Menschen im Berufsalltag ihren Notfallmodus verlassen und wieder echte Erholung finden. Gunsilius …