Die sonnigen Monate sind ideal, um den Körper mit Yoga im Sommer in Balance zu bringen. Cornelia Koch-Beyer zeigt, wie sanfte Yoga-Übungen helfen, den Körper zu stärken und gleichzeitig zu entspannen – auch bei sommerlicher Hitze. Wirtsch…
Die sonnigen Monate sind ideal, um den Körper mit Yoga im Sommer in Balance zu bringen. Cornelia Koch-Beyer zeigt, wie sanfte Yoga-Übungen helfen, den Körper zu stärken und gleichzeitig zu entspannen – auch bei sommerlicher Hitze. Wirtschaftsmacher.com: Frau Koch-Beyer, warum ist gerade der Sommer so geeignet für Yoga-Übungen? Cornelia Koch-Beyer: Der Sommer lädt mit seinen längeren Tagen förmlich dazu ein, mehr Zeit im Freien zu verbringen. Leichte Asanas und Atemübungen lassen sich an schattigen …