Yoga gilt oft noch als Luxus. Doch im echten Alltag reicht manchmal eine Minute, um wieder in den eigenen Takt zu finden. Gerade im Frühling, wenn die Tage länger werden und viele Menschen neue Energie für ihren Alltag suchen, wächst auch der Wunsch …
Yoga gilt oft noch als Luxus. Doch im echten Alltag reicht manchmal eine Minute, um wieder in den eigenen Takt zu finden. Gerade im Frühling, wenn die Tage länger werden und viele Menschen neue Energie für ihren Alltag suchen, wächst auch der Wunsch nach kleinen Auszeiten. Vor allem Frauen, die zwischen Beruf, Familie, Beziehungen und eigenen Bedürfnissen jonglieren, kennen das Gefühl, ständig „funktionieren“ zu müssen. Cornelia Koch-Beyer, diplomierte Yogatrainerin und Gründerin von Slow & Strong – the turtle …