Warum Achtsamkeit im Business zur Schlüsselkompetenz wird Smartphones vibrieren, Bildschirme blinken, Meetings reihen sich aneinander. Die digitale Arbeitswelt kennt kaum Pausen. Während Prozesse immer schneller werden, bleibt eines konstant: der men…
Warum Achtsamkeit im Business zur Schlüsselkompetenz wird Smartphones vibrieren, Bildschirme blinken, Meetings reihen sich aneinander. Die digitale Arbeitswelt kennt kaum Pausen. Während Prozesse immer schneller werden, bleibt eines konstant: der menschliche Körper. Er lässt sich nicht beliebig beschleunigen und übernimmt eine wichtige Schutzfunktion. Bei Überlastung reagiert er mit Spannung, flacher Atmung oder innerer Unruhe – lange bevor der Kopf versteht, was passiert. Evolutionär betrachtet befindet sich der …