Nürnberg, 20. Dezember 2025 – Das Interesse an Fitnessboxen und kampfkunstbasierten Workouts ist laut aktuellen Marktanalysen seit 2023 um über 180 % gestiegen. Boxen gilt heute als die ultimative „Fitnessrevolution“, da es physische Höchstleistung …
Nürnberg, 20. Dezember 2025 – Das Interesse an Fitnessboxen und kampfkunstbasierten Workouts ist laut aktuellen Marktanalysen seit 2023 um über 180 % gestiegen. Boxen gilt heute als die ultimative „Fitnessrevolution“, da es physische Höchstleistung mit mentalem Stressabbau kombiniert. Doch in der Praxis scheitern viele Trainierende an der Technik – nicht an der sportlichen, sondern an der digitalen. Wissenschaft belegt: Die Qualität der Intervalle entscheidet Das Geheimnis hinter dem Erfolg des Boxtrainings ist …