Schlangen, 02.Oktober 2025 – Wie entwickelt sich Schlaf über die Lebensspanne – und wo hakt es am stärksten? Die neue Studie „Die Evolution des Schlafs“ von RAVENSBERGER Matratzen zeigt: persönliche Lebensereignisse haben einen signifikanten Einf…
Schlangen, 02.Oktober 2025 – Wie entwickelt sich Schlaf über die Lebensspanne – und wo hakt es am stärksten? Die neue Studie „Die Evolution des Schlafs“ von RAVENSBERGER Matratzen zeigt: persönliche Lebensereignisse haben einen signifikanten Einfluss auf die Wahrnehmung und Qualität des Schlafs und eröffnen gleichzeitig Chancen für eine gezielte Verbesserung der Schlafhygiene. Wochentags zu kurz, Wochenende als Reparaturbetrieb Die Deutschen (bzw. Befragten) schlafen werktags im Schnitt 7,0 Stunden , am …