Weltgesundheitstag: Die Kraft des Lichts für Körper und Geist

Ob natürliches Sonnenlicht oder gezielt eingesetztes künstliches Licht:

Die heilende Wirkung und der Einfluss von Licht ist ein zentraler Bestandteil unseres täglichen Lebens und ein wertvolles Instrument für Gesundheit und Therapie.
Die Bedeutung…

Ob natürliches Sonnenlicht oder gezielt eingesetztes künstliches Licht: Die heilende Wirkung und der Einfluss von Licht ist ein zentraler Bestandteil unseres täglichen Lebens und ein wertvolles Instrument für Gesundheit und Therapie. Die Bedeutung von Sonnenlicht geht weit über das einfache Bedürfnis nach Helligkeit hinaus. Sonnenlicht regt die Produktion von Serotonin an, dem sogenannten "Glückshormon", und trägt so maßgeblich zu einer besseren Stimmung, höherer Energie und allgemeinem Wohlbefinden bei. Während …