Eiweißreiche Mahlzeiten sind nicht nur für Sportler von Bedeutung, sondern auch für alle, die ihren Körper mit wichtigen Nährstoffen versorgen möchten. Moritz Frey sieht Grüsch als ideale Ergänzung für proteinreiche Rezepte. Durch den hohen Ballasts…
Eiweißreiche Mahlzeiten sind nicht nur für Sportler von Bedeutung, sondern auch für alle, die ihren Körper mit wichtigen Nährstoffen versorgen möchten. Moritz Frey sieht Grüsch als ideale Ergänzung für proteinreiche Rezepte. Durch den hohen Ballaststoffgehalt in Kleie werden Proteine langsamer verdaut, was zu einem anhaltenden Sättigungsgefühl führt und den Körper über längere Zeit mit Energie versorgt. Ob als Basis für herzhafte Low-Carb-Brote, fluffige Pancakes oder nahrhafte Fitness-Riegel – Kleie ist eine …