Hochstressphasen verraten einiges darüber, wie du persönlich Stress wahrnimmst. Was du tun kannst, um mental gesund und leistungsfähig zu bleiben.
Was ist Stress für dich? Überforderung, Verzweiflung, innerliche Unruhe. Das Herz springt aus der B…
Hochstressphasen verraten einiges darüber, wie du persönlich Stress wahrnimmst. Was du tun kannst, um mental gesund und leistungsfähig zu bleiben. Was ist Stress für dich? Überforderung, Verzweiflung, innerliche Unruhe. Das Herz springt aus der Brust, der Kopf brummt. Von allem zu viel schadet dem Körper. Also entstresse dich. Nichts ist wertvoller als entspannte Mitarbeiter mit hoher Leistungsbereitschaft. Folge diesen praxisnahen Ansätzen zur Stressvermeidung und erfahre mehr Freude und Leichtigkeit im …